Дети – существа очень эмоциональные, ранимые, воспринимающие все близко к сердцу. И конечно, как у взрослых, у малышей бывают тяжелые моменты в жизни, моменты жизненной необходимости поддержки самых близких для них людей – родителей. Например, ребенок упал и больно ударился, поссорился с друзьями, получил плохую оценку в школе, стал предметом насмешек в классе, почувствовал себя одиноко, не достиг поставленной цели или просто-напросто «встал не с той ноги». В любом случае он обратится за помощью и поддержкой к маме и папе, так как достаточного жизненного опыта, чтобы решить проблему, у малыша еще нет. И тогда родителям очень важно не отмахиваться от ребенка, а выслушать его, даже если причина его волнений кажется вам несерьезной.
Очень часто родители задаются вопросом, как же поддержать малыша в трудную минуту, чтобы не навредить пока не окрепшей детской психике и не разрушить доверительные отношения? Вот несколько советов, которые помогут вам расположить ребенка к себе и помочь ему.
Как поддержать ребенка в трудную минуту?
Проявите искренний интерес к его проблемам
Пусть ребенок почувствует, что вам действительно важно то, что происходит в его жизни. Не ограничивайтесь банальными вопросами: «Как дела? Какие оценки получил? Домашнюю работу сделал?». Больше общайтесь с ним на разные темы, спрашивайте, как прошел его день, обсуждайте то, что волнует малыша. Больше спрашивайте и слушайте, не перебивая ребенка своими замечаниями и наставлениями. На протяжении рассказа можете положительно кивать головой – это придаст малышу уверенности в своих словах, и он поймет, что вы его внимательно слушаете. Пусть ребенок сначала выскажется, а потом вы вместе аккуратно и тактично будете размышлять над проблемой. Ведь детям поддержка нужна не только в самую трудную минуту, она нужна им постоянно.
Не допускайте того, чтобы малыш замыкался в себе
Если вы видите, что ребенок пришел со школы грустный, расстроенный, бледный, с плохим аппетитом – не ждите, пока он сам решится вам все рассказать. Аккуратно спросите его, почему он в таком состоянии, скажите, что всегда готовы помочь и выслушать, что вы его очень любите и всегда будете на его стороне. Прежде всего, помогите ребенку выразить его чувства: боль, разочарование, обиду, грусть. Плохие эмоции нельзя подавлять в себе, ибо они будут накапливаться, мучить малыша, расшатывать его психологическое состояние, и в один момент весь поток все равно вырвется наружу, только с еще большими последствиями. Если ребенку нужно поплакать – пусть, возможно ему станет легче. Слезы – это прекрасный способ выплеснуть эмоции. Просто сидите рядом с ним, обнимайте, шепчите утешительные слова. Не оставляйте ребенка наедине с его проблемами. Предлагайте свою помощь, даже если малыш в ней особо не нуждается – так он будет видеть в вас опору и поддержку.
Если малыш наотрез отказывается говорить о причине его переживаний, не настаивайте. Возможно, он пытается пережить все внутри себя и справиться самостоятельно, никого не напрягая. В этом случае просто скажите малышу, что он очень сильный и вы верите в него. Но он всегда может рассчитывать на вашу поддержку в трудную минуту.
Хвалите ребенка за его достижения
Малышам невероятно важно знать, что они делают все правильно и хорошо. Поэтому не оставляйте без внимания даже самые маленькие заслуги ребенка: красивый рисунок, выученный стих, контрольная, написанная на четыре или пять, победа в соревнованиях или даже просто участие в них. Поощряйте успехи малыша в его хобби и не придавайте значения неудачам. Простая фраза «Ты молодец! Я тобой горжусь!» может ободрить ребенка, внушить ему веру в себя и свои силы. А это так важно, когда малыш переживает трудную минуту в жизни. Дайте ему понять, что не все может получаться сразу, и это нормально. Но не стоит опускать руки и сдаваться на полпути. Ведь что-то у ребенка прекрасно получается, и он не бездарность. И родители всегда будут гордиться своим малышом и любить его.
Соглашайтесь с ребенком
Тем самым вы подчеркиваете правильность его действий и мыслей, а значит оказываете ребенку огромную психологическую поддержку. Ведь родители – несомненный авторитет для малыша. И именно от них ребенок ждет признания своих усилий. Когда мы соглашаемся с важными для ребенка вещами, то определенно укрепляем его уверенность в своих силах и чувство собственного достоинства. Если вы слышите от малыша верные в основе своей рассуждения, не забудьте сказать, что разделяете его мысли, чувства и взгляды. Это убедит ребенка в том, что он не одинок в этом мире, что вы, сталкиваясь с похожей проблемой, мыслили и поступали также.
Не забывайте благодарить
Если ребенок сделал что-то хорошее, даже на бытовом уровне (помыл посуду, сходил в магазин, подарил рисунок/поделку), не игнорируйте и поблагодарите его. Простое «спасибо» даст малышу понять, что он сделал что-то важное и значимое для вас и его усилия не напрасны. Ведь обычно дети творят добрые дела от чистого сердца, по доброте душевной, не требуя ничего взамен. И это похвально! Благодарность очень важна для ребенка, особенно в трудную минуту. Ведь тогда он осознает, что кому-то нужен в этом мире, кто-то им дорожит. Делайте также добро в ответ. Так, у вас с ребенком сложатся отношения, построенные на взаимопомощи и бескорыстной доброте. А значит, малышу будет гораздо проще решить свои проблемы, ведь он будет знать, что вы всегда протяните руку помощи.
Делайте приятные сюрпризы
Положительные эмоции всегда перекрывают отрицательные. Поэтому, если ваш ребенок переживает и места себе не находит – отвлеките его маленьким подарком, сюрпризом, неожиданной поездкой куда-либо, походом в кино на фильм/мультик, на который он давно хотел попасть. Устройте теплый семейный вечер, предложите малышу позвать друзей. Приготовьте ребенку его любимое блюдо, испеките вкусный пирог просто так, без повода. Малыш приятно удивится, развеселится и точно забудет о всех своих переживаниях.
Говорите слова одобрения!
В трудную минуту дети нуждаются в простых, но таких важных словах поддержки и похвалы от родителей. Это не только поднимает настроение малыша, но и повышает его самооценку, внушает веру в себя. Вот список слов, которые ребенок должен слышать как можно чаще:
- Молодец!
- Ты на верном пути!
- Как тебе это удалось?!
- Ты в этом разобрался!
- Это то, что нужно! Здорово!
- Ты справился великолепно!
- Поздравляю!
- Я тобой горжусь!
- Мне очень важна твоя помощь!
- Для меня важно все, что тебя волнует, тревожит и радует!
- С каждым днем у тебя получается всё лучше!
- Мне нужна твоя помощь!
- Ты лучше всех!
- Я люблю тебя!
Итак, поддержка родителей просто необходима ребенку, особенно если он переживает не лучшие времена в своей жизни. Если ребенку есть к кому обратиться в трудную минуту — его психическое здоровье будет в порядке. Маме и папе очень важно научиться чувствовать, когда нужно уделить малышу больше времени и поговорить с ним по душам, а когда лучше не перебарщивать с жалостью и сочувствием. Родителям важно и нужно донести до ребенка простую истину: он всегда будет нужен и любим.