Время ожидания ребенка безусловно самое волнительное, но аллергия может омрачить этот период, а что еще хуже, может плохо повлиять как на будущую маму, так и на дитя.
Аллергия во время беременности может развиться по-разному:
- Протекает как обычно: то есть аллергическая реакция такая же, как и до беременности. В этом случае лучшим решением будет не лечить последствия, а заранее исключить возможность столкновения с аллергенами.
- Состояние улучшается во время беременности: симптомы аллергии становятся менее выразительными и раздражающими, а могут и исчезнуть на некоторое время вовсе. Это связано с изменением гормонального фона и выработкой кортизола, который обладает противоаллергенным эффектом.
- Состояние ухудшается во время беременности: на период ожидания малыша приходится обострение аллергии. Если это произошло, лучше всего будет незамедлительно обратиться к врачу-аллергологу.
Как избежать аллергии во время беременности?
- Консультация с аллергологом до зачатия ребенка. Специалист может определить, на что у вас аллергия, что с этим делать, и даст ценные советы по профилактике.
- Переход на новый гипоаллергенный рацион. Он включает в себя:
— все виды круп, но желательно полностью исключить глютеновые, т.е. употреблять в основном гречку, рис, киноа, пшенка;
— сырые и приготовленные овощи и фрукты неярких цветов (картофель, капуста, кабачки, груши и т. п.)
— вареное нежирное мясо (куриная грудка или индейка, кролик)
Главное правило – исключить все продукты, на которые у вас может возникнуть аллергия:
-цитрусовые
-помидоры и другие красные овощи, фрукты и ягоды
-молоко
-орехи
-яйца
-шоколад и т.д. - Прием витаминов, помогающих облегчить симптомы аллергии и укрепить иммунитет.
- Старайтесь следить за теми веществами, которые могут вызвать аллергию. Пылесосьте раз в день, во время цветения ходите на улице в медицинской маске, избегайте пассивного и активного курения.
Что делать, если аллергия все-таки появилась
- Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте никакие противоаллергенные препараты самостоятельно. Многие из них нельзя пить во время беременности. Они могут оказать пагубное влияние как на ваш организм, так и на вашего ребенка.
- Обратитесь к врачу-аллергологу. Врач в случае необходимости пропишет нужные лекарства и посоветует, как избавиться от аллергической реакции.
- Исключите контакт с аллергенами.
Лекарства от аллергии бывают разными по действию на организм беременной женщины.
Препараты, которые нельзя принимать при беременности: Тавегил, Терфенадин, Димедрол, Астемизол.
Более мягкие препараты, которые можно принимать под строгим контролем врача: Супрастин, Кларитин, Фексадин.
Заключение
Аллергия во время беременности может быть опасной для здоровья еще не рожденного ребенка, но, к счастью, её последствий можно избежать, следуя парочке основных правил: следовать указаниям врача и избегать контакта с потенциальными аллергенами.