Когда вы обнаружили, что беременны, поделились счастьем с супругом и близкими, самое время сходить на женскую консультацию и встать на учет у врача. На прием не забудьте взять паспорт, полис и СНИЛС, а также результаты анализов.
Врач заведет вам индивидуальную карту, в которой на протяжении всей беременности будет фиксироваться вся информации о вашем состоянии и состоянии вашего малыша. У вас в первую очередь спросят о здоровье вас и вашего супруга, о месячных, вредных привычках и т.д.
Какие вопросы нужно задать гинекологу?
Гинеколог сам вам расскажет большую часть необходимой информации, но велика вероятность, что у вас останутся вопросы. Здесь самое главное – не теряться и задавать все интересующие вас вопросы.
Вот некоторые вопросы, ответы на которые вы можете услышать от гинеколога.
- Когда нужно провести первый скрининг?
Скрининг чтобы узнать, есть ли у плода патологии и другие нарушения развития. Его обычно проводят на 11-14 неделе. - Нужно ли придерживаться особой диеты?
Во время беременности нужно питаться хорошо, но не переедать. Врач поможет подобрать те продукты, которые вам будут полезны, а какие следует исключить из рациона совсем.
На самом деле, рацион беременной мало отличается от того, как должен питаться любой другой человек, чтобы быть здоровым. - Какие физические упражнения можно выполнять?
Врач, проанализировав ваше состояние, то как проходили ваши прошлые беременности (если они были) посоветует вид активности. А спорт во время беременности очень важен, ведь с его помощью можно улучшить дыхательную систему, укрепить мышцы таза, избавиться от боли в пояснице.
Обычно беременным советуют заняться дыхательными упражнениями или ЛФК. - Какого графика работы стоит придерживаться?
Вы можете посоветоваться с врачом, как стоит поменять свой график, чтобы меньше утомляться. К тому же, не стоит забывать о том, что вам положен отдых по уходу за ребенком. Не забывайте воспользоваться этой возможностью и не уставать - Какие комплексы витаминов нужно принимать?
Не нужно самостоятельно выбирать пищевые добавки. Лучше сразу посоветоваться с врачом. Он подскажет нужные препараты, особенности их применения, для чего они нужны, и какие могут быть побочные эффекты.
Вы можете задать любой интересующий вопрос. Лучше придумать их дома и записать на листочке или в телефон, чтобы не забыть.