Как гласит знаменитая поговорка, «скромность не порок». Но застенчивым детям тяжелее, чем другим. Они всегда последними идут за новогодним подарком на ёлках, играют деревья и пеньки в ученических постановках, а когда приходится читать стих, очень волнуются перед выступлением.
Это нормально, ведь все мы разные, и некоторым общение в компаниях даётся сложнее, чем другим. Однако интроверты обладают собственными талантами: они очень ценят дружбу, умеют сопереживать и, как правило, отличаются от остальных сверстников более развитым самосознанием.
Примите страх ребёнка
Первое, что вам нужно сделать, это признать, что находиться среди людей может быть страшно. Даже если вы никогда ничего подобного не испытывали. Попытайтесь подключить эмпатию и поставить себя на место вашего чада, чтобы понять, каково ему или ей приходится. Спросите ребёнка о чувствах, которые он испытывает, находясь среди людей.
Поможет спорт
Конечно, речь о командных играх. И, желательно, в летнем лагере или спортивной секции – так проще справиться с излишней скромностью. Когда становишься частью команды, коммуникации упрощаются, проще заводить друзей и сплачиваться. А когда игра закончится, вполне возможно, что общение продолжится и за её пределами.
Хвалите за дружбу
Если вы видите, что ваш ребёнок пытается общаться и заводить друзей, обязательно поощряйте это стремление. Перебарщивать не стоит, но предложить устроить совместные посиделки за настольными играми у вас дома – почему бы и нет? Пара-тройка верных друзей в разы повысят уверенность вашего тихони в ситуациях, в которых раньше он чувствовал себя одиноко.
Работайте с зоной комфорта малыша
Расширять зону комфорта нужно постепенно, с помощью новых интересных событий и мест. Как и в прошлом пункте, перебарщивать тут не стоит, да и бросаться с места в карьер — тоже. Сначала попробуйте посетить несколько семейных мероприятий, будь то секция или занятия по совместной готовке, главное, чтобы было интересно и вокруг находились люди. В общем случае, подойдёт даже небольшой праздник во дворе, такие часто проводят на государственные праздники, когда приходит тепло.
Не нужно давить
Старайтесь не форсировать происходящее, ребёнок должен успокоиться и привыкнуть к новой обстановке. Будьте рядом в стрессовых ситуациях и поддерживайте его, в какой-то момент чадо поймёт, что бояться нечего.
Наладьте общение с педагогами
У учителей есть огромный опыт сплочения детей и помощи застенчивым школьникам. Они и совет нужный дадут, и сами сделают всё, что потребуетя для постепенной социализации вашего тихони.
Движение – жизнь
Любые физические нагрузки и упражнения способствуют выделению гормона радости – эндорфина – в нашем организме. Также подобная «гормональная терапия» помогает почувствовать уверенность в себе.
Эти советы могут показаться вам очевидными, но, к сожалению, быстрого решения тут нет и быть не может. Понемногу и потихоньку доставайте своё чадо из «кокона», будьте рядом и активно поддерживайте его или её попытки справиться с застенчивостью. В конце концов, не всем же быть экстравертами! Да и не нужно это, все мы разные, и это прекрасно!