Отдавать или не отдавать, вот в чём вопрос. Им и задаются многие родители, подыскивая секцию для своего ребёнка и натыкаясь на борьбу. Мамы и папы часто отдают предпочтения единоборствам: боксу, капоэйре, джиуджитсу – тут всё зависит от предпочтений чада, близости к дому и стоимости занятий. Но есть ли от них польза с точки зрения развития психики? Мы задали этот вопрос детскому психологу.
Расхожее мнение о занятиях единоборствами говорит, что эти разновидности спорта не только способствуют гармоничному физиологическому развитию, но и помогают поверить в себя, учат дружить и так далее. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле.
Единоборства и детская психика
Хобби для ребёнка следует выбирать, исходя из того, чем он на самом деле любит заниматься. Здесь даже не так важно, о чём конкретно идёт речь, это утверждение справедливо всегда. Самостоятельный выбор всегда лучше, чем принуждение, по всем параметрам. Но иногда увлечений бывает столько, что ни чадо, ни мама с папой не могут в них сориентироваться. Или, наоборот, случается так, что выраженные интересы отсутствуют. Здесь и начинается поиск «универсальных решений».
Родители думают, что единоборства повышают самооценку, развивают уверенность в себе, помогают лучше концентрироваться и учат дисциплине. Однако наука тут не на их стороне. Некоторые из подобных занятий показали либо малую эффективность с точки зрения развития ментальных навыков, либо не показали её вовсе.
Но это не значит, что спорт, в целом, вреден, нет. Он полезен. Но если цель состоит в том, чтобы создать для малыша регулярную физическую нагрузку, а не сделать его чемпионом в конкретной категории, лучше отдать предпочтение аэробным видам деятельности. К ним можно отнести бег, сайклинг, командные игры и даже спортивную ходьбу.
Помогают ли единоборства справляться с гневом
Оказывается, что самую большую роль здесь играет разновидность единоборств, которую выбрал ребёнок. Боксёров психологи считают агрессивными, а вот любителей айкидо и каратэ – наоборот, более сдержанными в проявлениях гнева.
С точки зрения психики, важно обратить внимание на травматичность выбранного единоборства. Ничего критически ужасного в сломанной руке или синяках нет. Но если речь идёт о множественных и регулярных сотрясениях мозга, здесь уже могут возникнуть проблемы с «менталочкой».
Стоит ли отдавать на единоборства девочек
Как гласят распространенные стереотипы, единоборства – удел мальчишеский. Однако, что парадоксально, более актуальны они для противоположного пола. Ведь именно девочки, женщины, дамы часто испытывают проблемы с тем, чтобы постоять за себя, или дать правильный выход своим негативным эмоциям.
Вопрос здесь не касается пола. Потому что любому ребёнку категорически не рекомендуется запрещать отстаивать себя или отступать в любой ситуации. Здесь важно дать ему или ей как можно более широкий инструментарий, чтобы отвечать на любые вызовы судьбы. А гнев лучше научить сублимировать, не так важно, в творчество или спорт. Главное, чтобы негатив находил адекватный выход.
Поэтому в приоритет стоит поставить увлечения вашего чада. Если у него или у неё есть интерес к борьбе, боксу или любым другим подобным видам спорта, это может стать отличным подспорьем для появления нового полезного хобби. Но чем-то универсальным единоборства считать не стоит.