Я, как мама дочери-подростка, хочу рассказать про свой, действительно, уникальный случай! Моя дочка Вероника 2 раза в неделю занимается йогой, причем уже довольно давно и регулярно. Желание быть стройной и подтянутой оказалось сильней гаджетов! Так что ответственно могу заявить, что главное в спорте, это найти правильную мотивацию А дочкин пример оказался заразительным, поэтому я стараюсь присоединяться к ней по возможности. Вот так ребёнок привел меня в мир йоги и нам очень нравится!
Но еще хочу добавить, как врач-дерматолог, чтобы спорт приносил только удовольствие, внимательно подходите к качеству спортивной одежды и выбору средства для её стирки. В моей практике были случаи, когда приходили пациентки с детьми с сильным раздражением на коже, которое почему-то обострялось после занятий спортом. В результате мы выяснили, что сыпь и покраснения были вызваны некачественным стиральным порошком, который просто-напросто не выполаскивался из структуры волокон ткани. Чтобы избежать этого, пользуйтесь гелем для стирки, например, мне нравятся средства Завода Братьев Крестовниковых, а именно гель для стирки «Детство». Он полностью выполаскивается из ткани и не вызывает аллергических реакций!