Когда ребенку исполняется четыре года родители начинают думать о том, в какую спортивную секцию отдать ребенка, чтобы он вырос здоровым и сильным. Зачастую выбор падает на спортивные кружки.
Как подобрать спортивную секцию
Нужно ориентироваться прежде всего на то, что нравится самому ребенку. Любит играть с мячом – пусть идет в командные виды спорта, нравится плескаться в воде – на плавание, проводит много времени на турниках на площадке – на гимнастику. Обычно с этим простым правилом случаются проблемы, когда родители хотят, чтобы их ребенок оправдал надежды и стал чемпионом, и тянут ребенка в секцию практически за уши. Такого подхода нужно стараться избегать с самого начало. Спорт будет во вред, если он не по нраву вашему чаду.
Спортивные секции
- Командные игры – футбол, волейбол, баскетбол. Сюда обычно отдают детей, которые склонны к общению, без проблем работают в команде. Или наоборот, когда родители хотят, чтобы спорт воспитал эти качества в их ребенке.
- Плавание – подходит практически всем, развивает все группы мышц, формирует осанку. Часто в бассейнах набирают группы детей, которые еще даже не научились ходить – дети вместе с мамой или папой делают специальные упражнения, чтобы помочь крохотным телам развиться правильно.
- Единоборства – в подобные спортивные секции отдают детей, чтобы они могли постоять за себя. Однако нужно быть готовым к тому, что многие виды борьбы, в особенности бокс, очень травмоопасны. Еще не нужно отдавать в такие секции чрезмерно агрессивных или слабых для своего возраста детей.
- Гимнастика – в эту секцию чаще отдают девочек, чтобы они научились двигаться грациозно и плавно. Родителям нужно знать, что гимнастика – спорт с большими нагрузками, особенно, если ваш ребенок недостаточно гибкий от рождения – на занятиях гимнастикой тянут через боль и слезы.
Но что делать, если ребенок не хочет ходить в спортивную секцию? В таком случае не нужно забрасывать спорт полностью, ведь он развивает тело и дух.
Спорт в домашних условиях
- Утренняя зарядка – о пользе зарядки известно многое. Самое главное – она помогает организму взбодриться и подготовиться ко дню.
- Танцы – танцевать ребенок не только в секции, но и дома. Главное, чтобы это нравилось ребенку
В каком возрасте отдавать ребенка в спортивную секцию?
Набор в большинство секции начинается с четырех лет. Да и чтобы воспитать олимпийского чемпиона, придется тренировать ребенка с самых ранних лет. Но нужно понимать, что не любой спорт идет на пользу маленьким детишкам. Большие нагрузки могут принести и вред. Так гимнасты, занимающиеся с самого детства, получают большую нагрузку на позвоночник, что плохо сказывается на росте, поэтому так редко встречаются высокие спортсмены-гимнасты.
Недаром говорят, движение – жизнь.
Спорт помогает детям весело и с пользой проводить время. Если выбранный вид спорта нравится и родителям, и ребенку, то занятия проходят в радость для обеих сторон: ребенок счастлив, что занимается любимым делом, а мамы и папы рады, что ребенок занимается спортом и развивается физически.