Молодые женщины, привыкшие занимать каждую минутку свободного времени полезным и значимым делом, в период декретного отпуска сталкиваются с большими трудностями. На женских форумах куча пёстрых заголовков (цитата!): «Девочки, боюсь оставить мозг в декрете».
Самый распространённый совет опытных мам – чтение книг.
Чтение – очень спокойный и приятный процесс, он помогает расслабиться и заметно насыщает новыми знаниями.
Сейчас чтение становится особенно важным, у молодых мам возникает множество вопросов, ответы на них найти непросто. Следующая причина, почему мамам стоит заняться чтением, – новый этап в жизни, связанный с рождением ребёнка. Многие женщины заново расставляют приоритеты и стараются понять себя, все ценности и знания им нужно вложить в нового маленького человека.
Как видите, для чтения книг в декретном отпуске множество причин, а положительных последствий оно имеет ещё больше. Решили заняться чтением, но как выбрать литературу? Сейчас имеет приоритет всё, связанное с материнством и воспитанием детей. В сегодняшней статье мы покажем конкретные примеры книг, информация из них точно пригодится молодым мамам в будущем.
Чтение для молодых мам
Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»
Книга занимает важное место на полках детских психологов, Юлия Гиппенрейтер – одна из первых, кто решил объяснить базовые принципы общения детей и родителей. Она говорит не об абстрактных вещах, а приводит вполне конкретные примеры, ситуации из жизненного опыта.
Узнаете из книги: как слушать ребёнка, научить его самостоятельности, разрешать конфликты, что делать, если малыш не слушается.
Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка»
Людмила Петрановская, как и предыдущий автор, написала немало книг о детской психологии, «Тайная опора» – самый важный труд, по мнению её коллег. В книге рассказывается о важном биологическом и психологическом процессе – детской и родительской привязанности.
Узнаете из книги: что есть привязанность, как формируется и почему настолько важна, как меняется привязанность родителей и детей с течением времени.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Братья и сестры. Как помочь детям жить дружно»
Книга подойдёт тем, кто планирует завести или уже воспитывает нескольких детей. Авторы хорошо раскрывают взаимодействие братьев и сестёр в реальных историях семей с несколькими детьми.
Узнаете из книги: почему родители могут любить детей по-разному, как научить братьев и сестёр правильно выражать злость друг на друга и как поступить, если они начали драться.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Свободные родители, свободные дети»
В этой книге авторы дают очень много конкретных рекомендаций с заданиями и контрольными вопросами. Поможет научить родителей заменять длинные тирады об уборке комнат отдельной фразой. Практические советы из книги помогают быстрее разобраться в причинах поведения ребенка, понять его чувства, привить самостоятельность и повысить самооценку. Авторы не рисуют модель идеальных родителей. Они отлично знают, что гнев или усталость неизбежны, и показывают, как выразить негативные эмоции, не обижая ребенка, и что сработает лучше банального наказания.
Джон Готтман «Эмоциональный интеллект»
Современные родители стараются сделать детей готовыми к любым препятствиям и трудностям жестокого мира. Они стараются быть строже, наказывая детей за проявление страха или печали. Автор книги заявляет: этот подход не приводит к благоприятным последствиям. Нужно не наказывать ребёнка, а воспитывать эмоциональный интеллект. Эмоциональное воспитание – поведение родителей в эмоциональные для ребёнка моменты. Автор говорит, что от этого может зависеть успех детей в будущем.
Узнаете из книги: как научить ребёнка понимать и контролировать эмоции.
Юлия Гиппенрейтер «Чудеса активного слушания»
Как правильно вести себя с расстроенным ребёнком знают не все. Юлия Гиппенрейтер написала эту книгу в помощь родителям. Она рассказывает, как для ребёнка важно ощущение поддержки и понимания со стороны самых близких людей – родителей. Автор говорит, что в диалоге с ребёнком важно всё: интонации, взгляд и поза.
Узнаете из книги: как помочь ребёнку, если он расстроен, как вести себя, чтобы малыш чувствовал, что вы рядом и действительно готовы выслушать.
Масару Ибука «После трёх уже поздно»
Японский автор говорит, что будущее ребёнка – итог воспитания в первые три года жизни. В данный период ребёнок становится настоящей «губкой» для информации – впитывает буквально весь окружающий мир.
Узнаете из книги: как ранние периоды жизни влияют на будущее ребёнка, в чём секрет быстрого и продуктивного развития малышей.
Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию»
В книге собраны истории нескольких женщин, которые действовали в условиях действительно сложного материнства. Под каждой историей — развёрнутые комментарии психологов и прочих специалистов о послеродовой депрессии, эмоциональном выгорании и психологической подготовке к материнству. Книга содержит практические советы мамам, упражнения и методы самопомощи. Главное – вы сможете почувствовать, что не одиноки в проблеме.
Узнаете из книги: из любой ситуации есть выход, как действовать в самых нелёгких условиях материнства.
Елизавета Филоненко «Воспитание ребёнка от 1 года до 3 лет. Перезагрузка»
Книга для родителей, которые желают пробовать новые методы воспитания, но… Не получается. Если вы видите, что полностью дублируете способы воспитания собственных родителей, но не особо ими довольны, вам точно следует её прочитать. Автор рассказывает, как по-новому взглянуть на воспитание и что делать, если по-другому воспитывать вы не умеете.
Узнаете из книги: как избавиться от стереотипов в воспитании ребёнка, как эффективно применять новые подходы и как взаимодействовать с ребёнком.
Рина Мэй Акоста «Голландские дети самые счастливые»
Книга о зарубежном опыте воспитания детей. Отличное жизнеописание голландских детей и их родителей, как самих голландцев, так и авторов-эмигрантов. Книга написана как справочник, но это совсем не справочник, а калейдоскоп историй, раскрывающих аспекты жизни голландских семей, их взаимоотношения, образ жизни, историю и всё остальное. Постоянное сравнение с Англией и Америкой ещё больше помогает понять разницу в подходах к воспитанию. Читается легко и интересно.
Пусть после прочтения нашей статьи ваша библиотека пополнится действительно полезными и увлекательными книгами, которые не только разнообразят ваш досуг во время декрета, но и помогут разрешить трудности! К тому же, это поможет вам в будущем обучить ребенка чтению.