В последнее время все большее распространение получает массовый спорт. Многие взрослые предпочитают проводить досуг в активном отдыхе, занимаясь разнообразными видами спорта — от традиционной утренней пробежки и занятий фитнесом в тренажерных залах или на воркаут-площадках до катания на коньках, роликах, лыжах и различных видов игр типа футбола/хоккея и прочее.
И естественно, активные родители хотят привлечь к собственному увлечению детей. (ещё больше хотят привлечь к спорту детей люди, для которых спорт в первую очередь — просмотр футбольных матчей и олимпиады по телевизору)
Занятия спортом позволяют решить множество задач:
- Во-первых, физическая активность детей, как правило, крайне высока, и многие родители желают направить оную в полезное русло, притом снизив эту активность в остальное время.
- Во-вторых, спорт развивает координацию движений, у детей, в силу возрастных особенностей, координация ещё не сформирована, и дополнительное развитие не станет лишним.
- В-третьих, естественно, занятия спортом исключительно положительно сказывается на физической форме и здоровье малыша, развиваются дыхательная и сердечно-сосудистая системы организма.
- В-четвёртых, на занятиях в спортивной секции ребенок получает опыт постановки и достижения целей, приобретает опыт успеха и, что зачастую важнее, опыт переживания неуспеха.
В итоге, определившись, что спорт — наверняка нечто очень хорошее, стоит задуматься, как сделать, дабы ребенку это тоже пришлось по душе.
Как воспитать в ребенке любовь к спорту?
Многое, конечно, зависит от того, занимаются родители спортом или нет. Одно из основополагающих правил воспитания — дети копируют поведение взрослых.
Если родители регулярно бегают утром, ходят в фитнес-клуб или на воркаут-площадку, катаются на лыжах, играют в теннис и прочее, словом, спорт им не чужд — увлечение ребенка спортом наверняка появится почти автоматически. Ребенку нравится повторять за взрослыми, да и энергии детям хватает, как правило, на такое количество движений в день, сколько взрослый сделает дней за десять (с поправкой на возраст и размер, конечно, не забывайте — где взрослый делает шаг, ребенку нужно сделать два-три-четыре).
Примерно то же происходит с выбором вида спорта для малыша. Папа играет с друзьями в футбол — наверняка ребенку захочется заниматься футболом, любит кататься на роликах — и чадо захочет гонять на роликах или самокате.
Что делать, если родители не занимаются спортом/занимаются нерегулярно, время от времени?
Напрашивающийся, конечно, совет — начать заниматься регулярно, но, думаю, это чересчур очевидно.
Если в силу каких-то причинам это невозможно (банально не хватает времени), развить любовь к спорту можно так:
Первое — просмотр спортивных мероприятий. Если папа страстный футбольный/хоккейный болельщик или мама смотрит все подряд соревнования, к примеру, по фигурному катанию, то совместный просмотр состязаний может способствовать увлечению ребенка данным видом спорта. В идеале, конечно, смотреть не исключительно по телевизору, а при возможности посещать живые выступления (обязательно учитываем способность малыша усидеть на месте столь долгое время!) Притом совместный просмотр, конечно, следует сопровождать обязательными пояснениями для ребенка — что сейчас происходит на поле или на льду — в отсутствии понимания смысла событий заинтересованность малыша быстро иссякнет. Идеально, конечно, если родители хорошо разбираются в данном виде спорта и могут обратить внимание ребенка на интересные детали и нюансы.
Второе — при возможности заниматься спортом с ребенком, но не просто нарезать круги по парку или отжиматься на скорость, а превратить занятие в маленькое семейное приключение, к примеру, устроить выезд на природу, поиграть в футбол (с последующим символическим пикником), сходить семьей на каток/роллердром и прочее. Так в ребенке точно появится любовь к спорту.
И третий способ развить любовь к спорту, при появлении у малыша заинтересованности (в результате вышеописанных шагов) — отдать ребенка на спортивную секцию. Сегодня это сделать весьма просто и удобно, существует большой выбор разнообразных активностей. Следует учитывать — в большинство платных секций набор идет в течение года, в муниципальные (бесплатные) секции запись осуществляется, как правило, летом до начала учебного года.
Как выбрать вид спорта для ребенка?
Замечательно, если у родителей или детей уже имеется предпочтение (в идеале — совпадающее у родителей и у ребенка), но как поступить в случае, когда ребенок в силу отсутствия опыта не способен выбрать нечто определенное, или, к примеру, папе нравится футбол, но дочке футбол не очень подходит (футбольные секции для девочек редко встречаются). В данном случае, вероятно, стоит записать ребенка одновременно на несколько секций, проще это сделать в дошкольный период, когда у крохи имеется достаточно свободного времени из-за отсутствия уроков. Позанимавшись некоторое время, ребенок сможет самостоятельно выбрать вид спорта для занятий в будущем.
Главная ошибка при выборе — навязывание собственного предпочтения ребенку. Если хочется, дабы ребенок занимался определенным видом спорта, вы наверняка в силах убедить и заинтересовать малыша (вы родитель и главный авторитет для ребенка!), но точно не стоит просто насильно заставлять — существует, конечно, возможность, что спустя некоторое время ребенку самому понравится, но вероятнее, впоследствии дитя просто забросит спорт.
Резюмируя вышесказанное:
- первое и лучшее средство увлечь ребенка спортом — регулярно занимающиеся спортом родители;
- при отсутствии возможности для регулярных занятий — хотя бы нерегулярно заниматься спортом с ребенком, притом превращая подобные занятия в маленькое приключение
- отдать ребенка спортивную секцию (или несколько спортивных секций, дабы он впоследствии смог выбрать спорт по душе)
- при выборе секции не навязывать малышу собственное предпочтение, в противном случае появляется большая вероятность не развить любовь к спорту, а наоборот, надолго отвратить ребенка.