Появление на свет ребенка – это один из самых счастливых моментов в жизни большинства женщин. Но он связан не только с радостью, счастьем и облегчением, но и с большим стрессом для организма. Роды и их ожидание влияют и на психологию, и на физиологию. Когда будущая мама ожидает ребенка, её тело продуцирует огромное количество гормонов, иммунитет ослабевает, позвоночник испытывает проблемы из-за увеличения веса. То же самое происходит с сердцем, ему становится тяжелее работать. После появления на свет ребенка у мамы может случиться депрессия, а её организму потребуется длительное восстановление. Даже одни роды могут серьезно повлиять на состояние здоровья женщины, что уж говорить о нескольких. Тем более, если между ними будут небольшие временные интервалы. Решиться на вторую (и больше) беременность способна только женщина, которая готова посвятить свою жизнь (или большую её часть) детям, а на такое пойдет далеко не каждая. Кому-то мешают материальные проблемы, кто-то просто не хочет брать на себя слишком большую ответственность или решает посвятить себя чему-то ещё – у всех по-разному.
Большинство государств мира поощряют рождение нескольких детей. Это положительно сказывается на демографии, предотвращая возникновение кризисов в этой сфере. На поддержку многодетных матерей выделяются средства из государственной казны. В России, например, есть материнский капитал, льготы на проезд и другие дотации для поддержки мам. В СМИ и массовой культуре принято говорить, что беременная женщина расцветает, ожидание ребенка будто дает второе дыхание, жизнь приобретает новый смысл и играет новыми красками. Всё это, конечно, так, но у беременности и родов есть и неприглядная сторона, о которой говорить не принято. Особенно эта сторона актуальная для многодетных мам. Сейчас в распоряжении мам есть социальные сети, где люди делятся опытом и, буквально, рожают в прямом эфире. Поэтому о родах и вынашивании малыша можно узнать всё, да ещё и из первых рук.
Во времена наших бабушек и дедушек иметь несколько детей было не только нормально, но и хорошо. Каждый ребенок вносил свой вклад в ведение общего хозяйства, сыновья – помогали отцу, дочери – делали часть домашних дел вместе с мамой. Однако в то время многодетность компенсировалась более высокой смертностью. Младенцы часто не выживали, болезни могли скосить часть семьи, а ещё войны, несчастные случаи и многое другое. Не говоря уж о низком уровне знаний в медицине. Многие не доживали до 18 лет, а средняя продолжительность жизни медленно ползла от 30 лет до 70 с течением нескольких веков. Сейчас считается, что иметь двух детей – это оптимально с точки зрения нагрузки на женский организм и воспитания.
Многие говорят, что каждого следующего ребенка проще вынашивать и рожать, что организм приспосабливается к родам, и они проходят легче и безболезненнее. Однако это не совсем так. Многочисленные роды с небольшим интервалом времени между ними могут вызывать множество осложнений и патологий в организме. Анемии, разрывы, проблемы с мышцами матки и угроза раннего прекращения беременности – вот лишь небольшой список того, что может произойти с многодетной мамой. Каждый следующий ребенок – это нагрузка и на нервную систему: как прокормить младшего, как подружить его со старшими и успеть все сделать по дому – эти и многие другие вопросы заботят женщин во время беременности и после неё.
О каких опасностях для многодетных мам не говорят?
Быстрое старение организма
Ресурс женского организма не бесконечен. После рождения нескольких детей тело начинает быстрее изнашиваться. Испытав многочисленные тяжелые нагрузки, физиологические системы начинают работать медленнее и менее качественно. Женщина чаще чувствует себя изможденной и уставшей, легче набирает вес и ей становится сложнее проявлять активность. Каждая следующая беременность неумолимо увеличивает риск возникновения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов, появления ожирения. Если многодетная мама не будет внимательно относиться к своему здоровью, то уже в возрасте 30-40 лет, который сейчас считается расцветом зрелости, начнет чувствовать себя старой.
Снижение либидо и неухоженность
Если многодетная мама в одиночку несет на себе тяжкое бремя домашнего хозяйства и воспитания детей, это накладывает отпечаток и на её внешний вид. Ещё бы, с постоянным недосыпом, бесконечной спешкой, переживаниями, стрессом и волнениями становится сложно следить за собой. Да и желания делать это становится всё меньше. Спортзал, макияж, парикмахерская, даже занятия спортом дома – на это у женщины может просто не хватать времени и сил. В таком расшатанном эмоциональном состоянии мама теряет желание выглядеть хорошо, восстанавливать фигуру, по которой неизбежно бьют роды.
Смотря на себя в зеркало, женщина не чувствует себя привлекательной, её отношения с супругом теряют интимную близость. Всё это ведет к отдалению друг от друга.
Мы описываем самый негативный сценарий, такое случается далеко не со всеми. Если позволяет материальное благосостояние, можно нанять няню, вызвать парикмахера на дом или даже воспользоваться услугами домашнего косметолога. Конечно, среднестатистической маме сложно найти в бюджете семьи деньги на себя. Всё, как правило, уходит на образование и обеспечение детей. Однако ничего невозможного в этом нет. И потом, помощь всегда готовы оказывать ближайшие родственники: бабушки, дедушки, тёти и дяди. Супруг и друзья, в конце концов. Главное – в потоке быта не забывать о себе и отношениях с супругом.
Стоматологические проблемы и зрение
Во время беременности кальций, который нужен для поддержания состояния костей и зубов, расходуется на ребенка. Он идет на формирование и укрепление его скелета. Из-за этого страдают ногти, волосы и зубы будущей мамы. Чтобы этого не происходило, женщине требуется постоянная поддержка извне: витамины, правильное и сбалансированное питание. Колебания гормонального фона и ослабление иммунитета во время беременности могут стать причинами заболевания зубов и десен будущей мамы.
Что же касается зрения, оно также принимает на себя дополнительную нагрузку. Всё дело в том, что, выделяемый организмом женщины прогестерон и эстроген воздействуют на соединительную ткань и удлиняют глазное яблоко. Это, в свою очередь, влияет на стекловидное тело, из-за чего роговица глаза сохнет. Также во время беременности увеличивается внутриглазное давление, из-за чего ухудшается зрение, а в глазах будущей мамы иногда появляются цветные пятна. Токсикоз, который нередко сопровождает начальные этапы беременности, также может вызывать и временную близорукость. Обычно речь идет о паре диоптрий. Нервное напряжение, которое испытывает молодая многодетная мама, частое чтение и занятия на компьютере в полутьме, чтобы не разбудить чадо, тоже накладывают свой отпечаток на зрение. По причине всего этого оно может ухудшиться.
Эмоциональные проблемы и постродовая депрессия
На первых порах материнство может приносить много переживаний и волнений. Организм женщины после родов изможден нагрузками, и производит огромное количество гормонов. Они, в свою очередь, делают эмоциональное состояние молодой мамы нестабильным. Если за женщиной не следить и не ухаживать, она легко может впасть в депрессию и почувствовать эмоциональное опустошение, которое ещё называют выгоранием. Её преследуют постоянные негативные эмоции, она легко раздражается и злится, а любые, даже самые малозначительные, ситуации могут принимать катастрофические масштабы в глазах молодой мамы. В таком состоянии получать удовольствие и чувствовать эмоциональный подъем от материнства сложно. Чтобы этого не происходило, супруг должен проявить участие, взять на себя часть домашних дел и постараться понять, насколько его половинке тяжело. В таком состоянии лучше как можно больше находиться в компании своего партнера и ребенка, чтобы вместе стоически выдерживать все проблемы и невзгоды нового этапа жизни.
Недержание, разрывы и травмы
Тазовые мышцы принимают на себя значительный удар при частых родах. Во время появления ребенка на свет нервы и связки могут повреждаться. Также нередко возникают проблемы и с мочеиспусканием, когда женщина теряет возможность сдерживаться, когда ей хочется справить малую нужду. Боль при удовлетворении естественных потребностей, дискомфорт во время секса, болезненные менструации – всё это частые спутники многодетных мам после родов. Все эти проблемы, как правило, проходят по истечению нескольких месяцев после рождения малыша. Организм восстанавливается и постепенно всё возвращается на круги своя.
Иногда во время родов матка травмируется, тогда последующие роды могут быть осложнены. Возможно даже такое, что при следующем появлении ребенка на свет, маме может потребоваться кесарево сечение.
Повышается вероятность возникновения инфарктов и инсультов
В результате исследований было выяснено, что риск инфаркта у пожилых многодетных матерей на 40% выше, чем у бездетных или рожавших один раз женщин. Это происходит из-за того, что после рождения ребенка объёмы циркуляции крови снижаются, на это реагирует сердечно-сосудистая система. Кроме того, роды и беременность сопряжены с резкими и значительными перепадами давления, что негативно сказывается на работе сердца. После каждой беременности стенки кровеносных сосудов утолщаются, это и может привести к сердечному приступу. Мамам нужно с повышенным вниманием относиться к состоянию своей сердечно-сосудистой системы.
Варикоз
Варикоз – это классическое заболевание многодетных мам. Мышечные волокна и стенки вен расширяются из-за частых беременностей. Из-за этого происходят застои крови, а вены под давлением разрываются. После второй беременности риск развития варикоза увеличивается до 40%, после третьей – до 80%. Если многодетная мама много времени проводит сидя или стоя, рожала сразу нескольких детей за раз или страдает от наследственной недостаточности работы венозных клапанов – всё это также способствует развитию болезни.
Геморрой
Матка давит на увеличенную брюшную полость, геморроидальные узлы набухают, напрягаются и увеличиваются в размерах – таков обычный сценарий развития геморроя. Потуги во время родов еще больше усложняют ситуацию и способствуют обострению геморроя. Если не уделить решению этой проблемы достаточно внимания, роженица может долгое время испытывать дискомфорт от неё.
Подводя итог, хотелось бы сказать, что быть многодетной мамой – это трудно, но если вы решили посвятить свою жизнь воспитанию детей, не бойтесь. При должном внимании к своему здоровью, всё будет хорошо. Это серьезное испытание, к которому нужно подходить максимально осознанно, взвешивая все плюсы и минусы. Отношения с супругом, состояние здоровья, материальное обеспечение благосостояния семьи – всё это подвергнется проверке. Однако помните, что многодетная мама может быть счастливой, ухоженной и любимой, многодетность – это не приговор, а добровольный выбор, который потребует многого, но также даст и многое в ответ.
Желаем вам крепкого здоровья и семейного счастья!