Беременность и роды – сильная эмоциональная встряска для организма женщины. Даже если сама беременность прошла гладко, и не было причин отказываться от секса, после родов женский организм может реагировать абсолютно по-другому.
Мужчина хочет секса после родов – женщина нет
Практически половина женщин после родов 2-3 месяца испытывают трудности в интимной жизни и воспринимают секс как повинность. А около 20 процентов в течение всего года не могут решить эту проблему.
Выделяют физиологические проблемы:
- Недостаток эстрогенных гормонов и вызванная этим сухость влагалища. Эта проблему легко устранить — желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, и лубриканты.
- Боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы.
- «Просто не хочется» — это нормальное явление и не стоит сильно переживать, со временем все наладится.
Психологические проблемы:
- Женщина чувствует себя принадлежащей ребенку. Ее мысли, чувства, энергия направлены на малыша.
- Социальная изоляция. В новом образе жизни женщина может испытывать потребность в общении с другими людьми, не только мамочками.
- Женщина чувствует себя некрасивой и непривлекательной. Ее тело изменилось, нет времени ухаживать за собой, и она начинает стыдиться себя, думать, что ее никто теперь не захочет. Она «не хочет» сама себя.
- Женщина боится снова забеременеть. В случае, когда беременность, роды и/или послеродовой период были сопряжены с непосильными для женщины трудностями любого характера, у нее может закрепиться страх перед новой беременностью, и она отвергает секс как часть процесса продолжения рода.
- Усталость. Даже те матери, чьи дети здоровы, спокойны и хорошо спят, устают просто от того, что постоянно включены в отношения с ребенком.
Женщина хочет секса после родов – мужчина нет
Мужчина, которому раньше уделялось все внимание, чувствует себя ненужным в семье. Его желания часто остаются без ответа, т.к. молодая мамочка слишком устает, страдает от послеродовой депрессии и борется со своими новыми комплексами.
И вот наступает момент, когда девушка готова, но мужчине уже ничего не надо. Его начинает интересовать только работа, гараж, рыбалка и прочие увлечения, а иногда ему проще пойти с друзьями в бар вместо того, чтобы слушать, как сильно устала жена. К сожалению, это факт, и именно такие проблемы становятся причиной 90% разводов в первые два года семейной жизни.
Повысить либидо мужчин после рождения ребенка легче, чем у женщин. Достаточно начать уделять ему внимание, показать, что к нему есть интерес, несмотря на усталость и трудности. Старайтесь меньше упрекать супруга в том, что он не хочет помогать дома. Больше просите и хвалите. Объясните, что его помощь важна для вас.
Как видите, большинство проблем и комплексов у женщины именно в голове. Ей зачастую бывает сложно справиться с новой для себя ролью без ущерба вниманию супруга. Как быть и хорошей мамой, и страстной женой одновременно – открытый вопрос для большинства женщин. Думаю, для начала нужно снова полюбить себя, сделать маникюр и сходить в салон красоты. Это всего пара часов, но вы удивитесь, как они могут на вас повлиять! И ваш муж обязательно это почувствует, когда вечером вы будете окрыленная и отдохнувшая! Не забывайте, он тоже очень устает, работая за двоих, и дома хочет видеть не «отжатую бытом» жену, а красивую любящую женщину.
Когда можно начинать заниматься сексом после естественных родов
Врачи и сексологи выделяются несколько главных критериев, по которым возможно определить, когда возвращать секс в отношения:
- Выделения. После длительного процесса вынашивания матка еще 5-8 недель будет сбрасывать лохии, что сопровождается кровотечением. В такой период возможен большой риск того, что бактерии атакуют еще слабую микрофлору и спровоцируют осложнения, развитие патологий.
- Швы. Даже при сдержанной страсти они могут разойтись, и тогда высока опасность заражения в этот момент.
- Психологическое состояние. После родов не все девушки способны снова начать сексуальную жизнь. Перебарывать себя, чтобы удержать мужчину, не нужно. Если вы не готовы мысленно, то и организм тоже.
Когда можно заниматься сексом после кесарева сечения
Бо́льшая часть врачей придерживается мнения, что возобновлять половую жизнь необходимо только спустя 6–8 недель после беременности с полным исчезновением послеродовых выделений — лохий. Возобновление интимной жизни после кесарева сечения — волнительный шаг в жизни молодой мамы, поэтому ей необходимо убедиться в том, что:
- закончились лохии.
- зажили внутренние и внешние швы. Гинеколог в результате осмотра женщины на кресле, а также методом УЗИ может определить степень восстановления и готовности половых органов молодой мамы к сексу;
- отсутствуют инфекционные и вирусные заболевания у партнёра.
Занятие сексом после родов со швами и разрывами
Как уже было сказано ранее, при внутренних и внешних повреждениях половых органов необходимо дождаться полного заживления ран. В противном случае возможно развитие опасных инфекционных заболеваний, патогенной микрофлоры, что в будущем может привести к образованию спаек, кист, полипов, а также бесплодию.
Болевые ощущения и кровь во время полового акта
При любых болезненных ощущениях и кровянистых выделениях необходимо прекратить сексуальный контакт и сразу показаться гинекологу. Это может происходить из-за незаживающих внутренних повреждений и влечет очень большой риск заражения. Даже необильные выделения и легкая болезненность противопоказаны для интимной жизни!
Как заниматься сексом после родов – выбирайте правильные позы
При выборе позы необходимо руководствоваться следующими правилами:
- Неглубокое проникновение, лежа на боку (мужчина сзади), или по-миссионерски.
- Регулирование глубины, силы и скорости поступательных движений. Это возможно, когда девушка будет сверху, самостоятельно управляя процессом, или во время позы на боку.
- Позы, где отсутствует напряжение промежности. Не подойдет, к примеру, «догги стайл» и все её разновидности.
Старайтесь минимизировать поступательные движения, заменив их круговыми.
Удовольствия меньше не будет, зато вероятность расхождения швов сводится практически к минимуму.
Влияние секса на лактацию
Усиленная выработка окситоцина в момент получения удовольствия с партнером помогает увеличивать количество молока при плохом его выделении. Мне кажется, это отличный повод как можно скорее возвращать интимную близость после родов.
Контрацепция после родов
Отсутствие менструации еще не гарантирует предотвращение следующей беременности. Если вы пока не планируете еще одного пополнения в семье, стоит подумать о защите. Так как во время кормления грудью запрещено использование большинства гормональных противозачаточных медикаментов, супруги могут использовать следующие средства контрацепции:
- мужские и женские презервативы (они уже имеют смазку, что актуально ввиду уменьшения собственной, и обработаны антисептическими средствами, предотвращающими риск заражения через микротравмы, разрывы и трещины);
- влагалищные свечи;
- спираль (данный вид контрацепции допустим только спустя полгода после родов).
Как вернуть секс после родов в жизнь молодых родителей?
Сексологи и психологи рекомендуют супругам больше разговаривать на интимные темы. Да, нельзя какое-то время дарить физическое удовольствие, но это не мешает проявлять ласку к своему партнеру. Уже после первой недели некоторым женщинам можно мастурбировать, почему бы не доверить такие эксперименты партнеру, подарив ему возможно новые сексуальные ощущения в ответ.
Чтобы ваша сексуальная жизнь быстрее вернулась в прежнее русло, постарайтесь:
- не выдвигать никаких претензий по поводу инфантильности супруга, ему и так психологически и физически трудно, такие упреки еще больше введут его в депрессию;
- чаще разговаривайте друг с другом, делитесь своими желаниями и страхами;
- дарите максимум любви и заботы друг другу;
- выполняйте некоторые домашние дела вместе;
- хотя бы иногда находите возможность просто побыть наедине.
Секс после родов у каждой пары начинается в разное время, в разных формах и с новыми ощущениями.
Главное, что вы любите друг друга и своего малыша, цените свои отношения – а со всеми трудностями вы обязательно справитесь!