Я всегда была активным человеком, пробовала что-то новое, но никак не могла найти место, где хотелось бы задержаться надолго.
Первый запрос – это красивое подтянутое тело
Я ходила в спортзал, занималась большим теннисом, боксом, плавала – с тренером и без, но тренировки выматывали меня, я ждала, пока это все закончится…
Несмотря на это я продолжала терпеть, говоря себе: «А что ты хочешь, терпи, дисциплина превыше всего!»
Второй запрос – это энергия…
Выплеснуть для меня мало, мне хотелось обмена, хотелось творчества. Я посещала различные тренинги, ходила на выставки, в театры, общалась с новыми людьми, вечеринки – в общем все прелести молодой беззаботной жизни! Класс! Я получала, что хотела, но каждый раз приходилось придумывать что-то новое, удивлять себя, а это непросто…
И третий запрос – это мотивация!
Хотелось окружения, которое «смотрит с тобой в одну сторону», где ты мотивируешь и мотивируют тебя…
Все это я обрела, когда одним вечером решила попробовать парные танцы. Это была сальса. «Просто бомба» – подумала я! Энергия сумасшедшая, музыка безумно нравилась)) продолжу))
Я танцевала почти каждый день, бежала после работы «сломя голову»
Через месяц я увидела, что тело изменилось, я получила то, что хотела! И при этом испытывая огромное удовольствие! Я не замечала этих тренировок. Я наполнялась сама и отдавала энергию, я видела вокруг крутых танцоров, вдохновлялась их результатами… погрузилась с головой!
Сегодня я преподаю бачату! Я занимаюсь тем, что люблю! И это хобби действительно поменяло мою жизнь…
Ну что, давайте потанцуем? Ведь танцы – это мощнейший ресурсхак! И даже если у вас плотное расписание, и совсем нет времени на занятия с профессиональными преподавателями, выделите всего 15 минут, включите любимую музыку и отрывайтесь как вашей душе угодно, не анализируя, как правильно или красиво, а просто проявляя себя и свои эмоции. Проверено – настроение всегда улучшается, и, откуда не возьмись, появляется прилив сил!
Ну а для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое и окунуться в мир бачаты, мы подготовили небольшую связку: