Грудное вскармливание – это комплексный процесс, который привносит множество изменений в быт и состояние молодой мамы. Иногда с ним сопряжены неприятные и настораживающие моменты, например, боли внизу живота, головные боли и так далее. Напрямую ГВ на эти аспекты, по логике, влиять не должно, но, тем не менее, зависимость есть. Что делать с подобными проблемами, в каких случаях нужно волноваться и срочно бежать к доктору – с этими вопросами мы сегодня и попытаемся досконально разобраться.
Боли в животе при вскармливании
Часто молодые мамы жалуются на характерные боли в животе при кормлении грудью. Главная причина тут одна – восстановление матки. При грудном вскармливании живот болит, потому что репродуктивная система постепенно восстанавливает свою обычную форму после вынашивания малыша. Периодически матка сокращается, отсюда могут возникать и схваткообразные боли. Особенно часто на них жалуются роженицы в первые несколько суток после появления чада на свет. Когда это время проходит, ощущения ослабевают и начинают напоминать месячные по степени локализации и выраженности, а проявляются только во время ГВ.
Боль «в желудке» (так она ощущается) появляется непосредственно во время прикладывания из-за того, что в этот момент в организме мамы выделяется окситоцин – гормон, стимулирующий выработку молока из желёз. Он же и провоцирует сокращения матки. Как правило, это самая распространенная причина таких болей. Борются с ней посредством регулярного и частого прикладывания малыша к груди. Время проходит, и всё налаживается само.
Также боль с подобным характером и локализацией (не связанная с ЖКТ) может свидетельствовать о возобновлении нормального физиологического процесса – менструации. Она происходит на фоне уменьшения количества прикладываний, обычно это случается на 5-6 месяце после родов.
Боли в спине при кормлении
Боли в спине при кормлении грудью – ещё одна распространенная причина беспокойства неопытных матерей. Иногда доктора говорят, что это первый звоночек от надвигающегося остеохондроза из-за постоянного ношения чада на руках. Но провоцировать болевые ощущения могут и другие факторы.
Например, простое ухудшение осанки. Если женщина много сутулилась, и нагрузка на её позвоночник ложилась неправильно, это вполне объяснимо. Также, если она занимает неправильную позу при кормлении, всё только усугубляется. Дополнительным усиливающим боли аспектом может быть лишний вес. Как видите, схожих причин, которые тесно связаны друг с другом, может быть великое множество.
Однако если боль в спине не проявляется в определённых положениях, а наступает необъяснимо и неожиданно, проблема может крыться глубже – во внутренних органах. В зависимости от того, где конкретно болит спина, это могут быть трудности с яичниками, почками, маткой, сердцем, ЖКТ, лёгкими. Если вы подозреваете у себя нечто подобное, лучше сразу обратиться за советом к доктору.
Если болит горло
Физиологически боль в горле и кормление грудью никак не связаны. Однако для недавно родившей мамы всё произошедшее с ней – это огромные перемены, к которым надо привыкнуть. А значит, на какое-то время это источник сильного стресса, который может понижать иммунитет. Когда горло болит при ГВ, самая вероятная причина для этого – инфекционная. То есть, вызывает её ангина, ларингит, фарингит или ОРВИ.
Чтобы справиться с болью, стоит незамедлительно обратиться ко врачу, потому что список разрешенных при ГВ препаратов не очень велик. Многие лекарства при попадании в организм малыша с молоком матери способны вызвать аллергию и другие проблемы.
До приёма у врача можете использовать народные и проверенные способы: обильное тёплое питьё, полоскания раствором соли и соды, ромашковый настой, разогретое молоко со сливочным маслом и так далее.
Боль в желудке
Нередко случается и так, что сам желудок болит при кормлении грудью. Правда, с самим ГВ подобная боль напрямую не связана, просто проявляется в момент после родов. Обычно проблема состоит в пресловутой строгой диете, которой придерживаются молодые матери. Схожие причины могут быть связаны с гормональной перестройкой или стрессом (который также может быть вызван ограничениями в еде и недостатком тех или иных полезных веществ в организме).
Бороться с этим состоянием нужно через нормализацию режима приёмов пищи и питья. Если расширение доступного рациона и его рационализация не помогли, лучше обратиться к специалисту.
Болят суставы
Нередко молодых мам при ГВ беспокоят и суставы. Чаще всего женщины жалуются на спину, руки и тазобедренный отдел. Если рассматривать причину, непосредственно связанную с беременностью, это изменение физиологии женщины во время вынашивания ребёнка. Подвижные сочленения в теле стремятся вернуться назад после родов – поэтому при кормлении грудью болят суставы. Проблема сама проходит через некоторое время. Помочь ей в этом могут: здоровый образ жизни, приём витаминных комплексов (лучше пусть назначит врач), умеренное питание, небольшой вес поднимаемых объектов, удобная обувь и подходящие бытовые предметы, массажи, умеренные регулярные физические нагрузки.
Если недуг не проходит с течением времени, стоит обратиться к специалисту. Тогда его причина может крыться в заболевании.
Часто мамы чувствуют, что у них болит подмышка при кормлении грудью. Причина тут не в суставах или костях, а чаще всего в сгустках молока. Если вы чувствуете у себя нечто подобное, обратитесь к доктору, он назначит правильное лечение.
Зубная боль
Зубная боль при кормлении грудью, опять-таки, не связана напрямую с родами. Как правило, болят зубы из-за более насущных проблем: кариесов, пульпитов, парадонтитов и других. Однако перед мамой в такие ужасные моменты (все мы знаем, насколько это может быть неприятно) возникает актуальная сложность – что делать, когда болят зубы, а на руках грудничок? Ведь в молоко не должно попасть ничего лишнего.
Для кормящих матерей у зубных врачей есть специальные средства с коротким сроком действия, безопасные антибиотики, специальные анестетики. Поэтому бояться посещать зубного специалиста и продолжать терпеть – самые худшие варианты в данном случае. Главное найти подходящую клинику и профессионалов.
Головная боль при грудном кормлении
Также иногда при кормлении грудью болит голова. Самые частые причины недуга не связаны с ГВ. Это банальная мигрень. Рекомендации специалистов тут просты — уместно принимать при лактации ибупрофен, парацетамол, гомеопатию. Но строго по минимальной дозировке, перебарщивать не стоит. Аспирины и препараты на основе кофеина не подойдут.