Когда в мире происходят боевые действия, а ребёнок задаёт вопросы, на них нужно уметь правильно отвечать. Или вообще не стоит поднимать эту тему? Попытались разобраться, задав самые животрепещущие вопросы по теме детскому психологу.
Обсуждать ли с чадом происходящее
Если вы сами включены в ситуацию, не можете не смотреть новости, то разговаривать о происходящем определённо нужно. Тем более, что ваш ребёнок имеет доступ к информационному пространству в той или иной мере. Взрослые в таких ситуациях чувствуют волнение, скрывать которое тяжело, поэтому нужно объяснить чаду, что вызывает у вас подобные чувства.
Если вы попытаетесь скрыться за отрицанием или утаиванием информации общими фразами, вроде «да ничего страшного не происходит», «это далеко, всё будет нормально», малыш просто перестанет вам доверять.
Важно помнить ещё и о том, что отсутствие возможности выстроить ясную картину того, что происходит, может вызвать у ребёнка чувство вины и исказить его видение ситуации. Степень понимания происходящего диктуется возрастом чада. Детям младшего возраста необязательно показывать пугающие картинки боевых действий и рассказывать об ужасах происходящего, но можно без утайки рассказать, что действительно происходит, без лишнего увиливания и отрицания.
Что нужно сказать
Если вы испытываете сильные чувства, которые мешают вам нормально говорить, лучше отложить беседу до момента, когда эмоции поулягутся. Здесь важнее всего ваше спокойствие и уравновешенность. То, о чём вы захотите поговорить, выбирайте сами, но старайтесь не навязать свою точку зрения, а поддержать чадо в сложной для него ситуации. Главное, что вам нужно сделать, это дать понять ребёнку, что он находится в безопасности, а рядом с ним есть человек, способный оказать помощь и поддержку.
Будьте внимательны к тому, что говорит дитя. Чтобы вас хорошо поняли, старайтесь использовать категории и понятия, которыми ребёнок способен оперировать, это не лучший момент для расширения лексикона. Можете сказать просто, что две страны не смогли уладить свои разногласия мирно, как когда ссорятся взрослые. Скажите, что многие люди сейчас переживают, и это совершенно нормально при конфликтах. Отметьте, что сейчас вы находитесь в безопасности, вашим жизням ничего не угрожает, и ничего сильно не поменяется. Добавьте, что вы надеетесь, что всё закончится как можно скорее и мирно. Обязательно подчеркните, что ваши переживания и слёзы не связаны с ребёнком, он никак в них не виноват.
Поговорить на эту тему может и другой авторитетный взрослый – бабушка или дедушка, учитель, взрослый друг семьи. Важно, чтобы ребёнка выслушали, его точку зрения приняли и не отрицали происходящее, а сделали его более понятным.
Зачем отвечать на вопросы ребёнка и что делать, если он заплачет
Вопросы малыша могут напрямую не касаться происходящего в мире, но ответить на все их обязательно нужно. Честные ответы сделают вас тем, кому можно доверять и к кому можно обратиться за поддержкой, если что-то происходит. Если в процессе у чада возникнут любые эмоции, их надо принять. Если ему страшно, помогите это пережить и успокойте. Слёзы в данном случае дают выход эмоциям, помогают найти равновесие и пережить то, что нельзя изменить.
Как ещё помочь ребёнку
Как мы уже не раз говорили, дети любят рутину. Постарайтесь поддерживать привычный для малыша образ жизни, пускай посещает любимые секции и занимается, чем обычно. Если чадо хочет поиграть в «войнушку», прерывать его не следует, иногда игры помогают пережить происходящее.
Старайтесь чаще быть рядом, физический контакт успокаивает детей. Не перегружайте ребёнка слишком большим количеством событий. Лучше найти совместные спокойные занятия, вроде настольных игр или приготовления пищи.