Мир ощутимо меняется. За окном полупустые улицы, самоизоляция и карантин стремительно изменили нашу жизнь. И пусть карантин через какое-то время отменят, привычная знакомая жизнь уже поменялась безвозвратно!
Вы же понимаете, что угроза коронавируса не закончится, к сожалению, через пару недель. Против законов природы не попрёшь, а значит, что до конца лета, пока вирус не сойдёт на нет, так или иначе нас ждут определённые самоограничения, карантинные меры и пропуска. Ну а это, как мы все уже знаем, означает онлайн обучение для школьников и наличие малышей, которые не ходят в детский сад (я своих до сентября точно в сад не отдам!). Даже если вы за городом, то дома постоянно находится ещё кто-то из членов семьи. Или кто-то самоизолировался в другой квартире, и вы разрываетесь между двумя домами.
Из-за всего этого заметно прибавляется бытовых задач, и сильно уменьшаются возможности побыть наедине с собой, отдохнуть и восстановить эмоциональный запас сил. Да и после лета явно будет достаточно изменений и ограничений в нашей жизни, и не все из них ожидаются приятными.
Что же такое «Мама» во время карантина?
На Женщине, на Матери держится семья и дом, и вы же видите, что предложенные нам новые условия требуют нового, осознанного подхода к роли Мамы в семье? Мы на карантине с пятью младшими детьми уже второй месяц, и если бы не наша мама, все давно переругались бы между собой, а в доме бы воцарился бардак и хаос!
Да, каждая мама знает, что счастье семьи стоит на трёх китах, трёх основных принципах:
- Развитие и воспитание детей;
- Поддержание дома и семьи, её членов;
- Развитие себя.
Но во время карантина ситуация заметно изменилась! Многое, что раньше можно было привычно отдать на откуп школе и кружкам, друзьям или работе, да или просто пустить на самотёк, теперь во многом зависит от нас. Смотрите сами!
Обучение детей
До сентября точно не стоит ожидать привычного обучения для школьников или детсадовцев. Да и в этом учебном году, с начала апреля учёба, считай, закончилась. Онлайн уроки – это хорошо, но наш первоклассник Вася, из-за отсутствия привычной практики, чуть не разучился писать в тетради! Мы же не можем наших детей на пол-года оставить расти, как траву на улице? Значит, сегодня нам самим нужно позаботиться о том, чтобы дети получали нормальное обучение и интеллектуальную нагрузку о возрасту! Конечно, мы в одиночку не заменим целую школу, но даже минимум занятий – много лучше, чем их полное отсутствие, верно?
Поддержание дома и семьи
Работы по дому во время карантина прибавилось, это точно. Стирка, готовка, уборка. Поскольку мы на даче, и дети много гуляют, у меня складывается впечатление, что на веранде нашего дома они решили сделать филиал песочницы, столько песка они наносят каждый день! Конечно, всё это приходится ежедневно убирать – подметать – мыть. Без внимания это оставить нельзя, а ещё ждёт куча других домашних дел! Значит, нужно распределить обязанности, и привлечь всех членов семьи к посильной помощи в домашних делах. Составить расписание, поручить каждому свой кусок работы. Пусть всего час в день, но каждый внесет свой вклад в чистоту и порядок в доме!
С работой и доходами у многих сейчас чехарда. Определённости никакой. А это значит, что близких, которые попали в такую ситуацию, тоже требуется поддержать. И для сохранения мира и спокойствия в семье (кому станет легче, если папа ходит злой или раздражённый?), и для того, чтобы близкий человек, чувствуя поддержку семьи, не опускал руки, а действовал!
И тут потребуются не просто задушевные разговоры, а, в идеале, системные продуманные действия. Помочь составить резюме, поискать в интернете вакансии или курсы повышения квалификации, а кроме того, подумать о том, как устроить каждому из членов семьи регулярный отдых, своеобразную «перезагрузку» для пополнения эмоциональных сил.
Развитие себя
Карантин – не время для застоя и растерянности! Сейчас самое время поднять свои навыки и компетенции, начать осваивать, возможно, новые профессии, которые уже становятся всё более востребованы в стремительно изменяющемся мире. На первое место выходят те, кто умеет делать реальные нужные вещи – продвигать инстаграм-аккаунты и сайты, печь вкусные и красивые торты, оказывать востребованные услуги или применять квалифицированные навыки специалиста высокого уровня.
Подумайте о том, что вы умеете и чем бы вы хотели заняться? Найти работу? Пойти на обучение чему-то новому? Да, я знаю, что у вас и так дел по горло, знаю! Но ведь новые навыки, новое дело дадут вам и развитие, и возможности, и доход!
Не забывайте про свой отдых!
На хозяйку дома во время карантина свалилось так много хлопот, что немудрено и забыть о том, что «человек не робот – должен отдыхать». Только отдыхайте правильно – не пять минут в углу на стульчике, а выделите себе ежедневно час – полтора, когда вы займётесь личным отдыхом/любимым занятием, и вас никто не будет отвлекать.
Сегодня это совершенно необходимо! Если вы не будете беречь себя, то кто же позаботиться о вашем доме? Сократите время домашних дел, или перепоручите их своим домашним, мужу, детям, чтобы найти время для себя. Не вымытая посуда – это, конечно, неприятно, но безмерно уставшая мама, у которой нет сил – это гораздо, гораздо хуже!
Организуйте близких на помощь себе. Составьте график — кто, что, и когда делает. Когда работает, когда учится, когда отдыхает. Уверяю вас, время найдётся каждому занятию, и при этом не нужно будет никому «умирать» от усталости или безделья. Пусть этот график будет не слишком жёсткий – одно сделанное дело лучше, чем пять запланированных, но так и не сделанных.
Любите себя!
Сегодня, как никогда, Мама в семье – это прекрасная Кариатида, на которой держится вся Вселенная вашей семьи! А вы – мудрый, любящий и дальновидный центр этой Вселенной. Заботьтесь о близких, и позвольте им позаботиться о вас! Самое главное – сохранить и преумножить мир и любовь в семье, доброе уважительное отношение, гармонию, любовь и развитие каждого. Мира и радости Вашему дому!