Уже несколько дней в голове крутилась мысль — а чем полезна вся эта история с карантинами и сидением по домам? Есть ли от этого какая-либо польза, кроме профилактики? А ведь есть! Карантин действительно может стать трамплином к улучшению жизни каждого из нас. И речь сейчас пойдёт совсем не о коронавирусе!
Как карантин может быть полезен?
Почему мы жалуемся на карантин, чего боимся, почему для нас вся эта ситуация – стресс? Оставим пока в стороне переживания за судьбы мира, и посмотрим на собственные, личные страхи. Я вижу, как минимум, несколько причин. Среди них основных – это деньги, здоровье и окружение.
Одни боятся того, что неоткуда будет взять денег (работа встала), дохода нет, на что жить и как всё будет дальше? Другие опасаются, что их иммунитет не справится с заразой, и возможна потеря здоровья или того хуже. Многие жалуются на то, что в карантине сидеть мучительно скучно, нет привычного круга общения, дома ругань, нервы, дети не слушаются и т.д.
⠀
А ведь эти наши страхи – отличное зеркало, в котором мы можем увидеть наши слабые места! В обычной жизни мы так заняты повседневными делами и заботами, что обычно не обращаем внимание на то, что давно требует ремонта и улучшения, понимаете? Забываем, не успеваем или просто устали…
Что покажет в нас карантин?
Давайте поподробнее? Если ваше благосостояние так жёстко зависит от зарплаты, если даже временная потеря работы означает полное безденежье, значит надо заняться этим самым благосостоянием. Пришла пора подумать, как его можно улучшить и увеличить? Пересмотреть свои принципы в части трат, посчитать бюджет, посмотреть варианты новой, более денежной работы. А может быть найти дополнительные источники дохода, например, превратив в бизнес любимое хобби?
Если одолевают страхи о своём здоровье — значит вы ему, здоровью, не доверяете в полной мере? Значит есть сомнения в его силе и крепости? Так давайте поработаем над его улучшением! Спорт, профилактика, витамины и врачи – сейчас всё в нашем распоряжении! Сегодня, пока мы все дома, есть время наметить план действий, подобрать себе спортклуб или выбрать велосипед для прогулок, проконсультироваться онлайн у врачей и составить план обследования. Раз вы поняли, что ваше здоровье требует внимания, то пора ему помочь!
А когда невыносимо без привычного круга общения, когда сложно долго находиться в кругу семьи — то это тоже показатель того, что тут есть, про что подумать и что улучшить! Почему провести длительное время с семьей оказалось некомфортно? Что именно мешает? Или почему раздражают дети? Потому что вы не знаете, что с ними делать? Или они не слушаются? Что именно раздражает?
При наличие интернета, книг, игр, собеседников — почему скучно? Неужели вы так зависите от каких-то привычных действий, из которых нас вывел карантин? Но любая зависимость — это ограничение наших возможностей!
Сейчас отличная возможность проанализировать всё, что вам не нравиться в карантине, и начать улучшать свою жизнь. Наладить взаимоотношения с семьей, научиться взаимодействовать с детьми, научиться развлекать их и себя, найти новые источники дохода и пойти учиться, выстроить именно те отношения, которые вам приятны, и начать изменять свою жизнь в сторону наибольшего комфорта!
⠀
Согласитесь, если бы мы сели на тот же карантин, но на своей вилле или на уютной большой даче, с кучей книг, развлечений и друзей, если нет проблем с заказом желаемых продуктов и блюд на дом — так это не карантин называется, а отпуск! Наши страхи на карантине — это отличная возможность оценить собственные ресурсы для нашей счастливой и радостной жизни, и подкорректировать свои цели, планы и действия в сторону её, нашей жизни, улучшения.
⠀
Вот такой вот карантин получается! Ну что, вперед, к улучшениям?
